Ons team
1% Improvement is ontstaan vanuit de gedeelde visie van Mike Cuypers en Saya De Monie om gezondheid en welzijn op een toegankelijke manier te bevorderen. Wat begon in 2023 met Mike’s uitnodiging aan Saya als gast in zijn podcast, groeide al snel uit tot een gezamenlijk project: de 1% Improvement Podcast, waar fysieke en mentale gezondheid centraal staan. Hun doel is om mensen te helpen kleine stappen te zetten richting een beter welzijn.
In 2024 is Cara Rosiers, orthomoleculair therapeut en health coach, het team komen versterken. Met haar expertise dragen ze gezamenlijk bij aan het verbeteren van gezondheid op een brede en haalbare manier.
Wat begon als een podcast, is inmiddels uitgegroeid tot een platform. Via toegankelijke informatie, online cursussen, workshops en de mogelijkheid om direct in contact te komen met coaches en therapeuten, helpt 1% Improvement mensen om hun mentale en fysieke gezondheid te versterken. Hun aanpak is gebaseerd op het idee dat kleine dagelijkse veranderingen op lange termijn een groot verschil maken. Dit zorgt ervoor dat het proces behapbaar blijft en niet overweldigend wordt.
Missie
Mike, Saya & Cara geloven in de kracht van 1% verbetering per dag. Samen brengen ze een gebalanceerde aanpak, waarbij zowel fysieke als mentale gezondheid centraal staan.
Hun missie? Mensen informeren en helpen connecten met de juiste professionals en gelijkgestemden, zodat iedereen op zijn eigen tempo stappen kan zetten naar optimaal welzijn.
‘Kleine stappen, grote resultaten!’ Dat is waar Mike, Saya & Cara in geloven, en dat is wat 1% Improvement voor jou wil betekenen.
Mike Cuypers
Co-founder & Host
Info@onepercent-improvement.com
Mike is KPNI-therapeut in opleiding. Met een diep begrip van het menselijk lichaam en een fascinatie voor kwantumbiologie, brengt hij zijn kennis naar de 1% Improvement Podcast. Hij wil mensen bewuster maken van de mogelijkheden binnen gezondheid en welzijn.
Saya De Monie
Co-founder & Host
Info@onepercent-improvement.com
Saya is zelfstandig psychologisch consulente en mental sports performance coach. Met een passie voor zowel sport als psychologie, helpt ze mensen hun mentale kracht te ontwikkelen. Met haar kennis, ervaring en continue nieuwsgierigheid wil ze mensen helpen groeien binnen zelfbewustzijn, gezondheid en spiritualiteit.
Cara Rosiers
Health Coach & Operations
Info@onepercent-improvement.com
Cara is orthomoleculair therapeut en health coach. Ze heeft een passie voor holistische gezondheid en helpt mensen om hun welzijn stap voor stap te verbeteren. Binnen 1% Improvement zorgt Cara voor de operationele organisatie en het mede opzetten van workshops, en biedt ze 1-op-1 health coaching aan. Met haar focus op balans en natuurlijke gezondheid, ondersteunt ze mensen in het vinden van een gezonde levensstijl die bij hen past.