De 1% Improvement Podcast
Gesprekken over gezondheid, mindset en duurzame groei
In de 1% Improvement Podcast gaan we in gesprek met experts, professionals en ervaringsdeskundigen over wat het écht vraagt om duurzaam te groeien – fysiek, mentaal en als mens.
Waar draait de 1% Improvement Podcast om?
In de 1% Improvement Podcast gaan we in gesprek met mensen die elk vanuit hun eigen ervaring, expertise of overtuiging naar gezondheid, gedrag en groei kijken.
Sommige gasten vertrekken vanuit wetenschappelijke kaders, anderen vanuit praktijkervaring of persoonlijke transformatie. Soms sluiten die perspectieven mooi op elkaar aan, soms botsen ze. En precies daar zit voor ons de waarde.
We vertrekken niet vanuit goed of fout, maar vanuit nieuwsgierigheid. Wat werkt voor iemand? In welke context? En waarom?
Door ruimte te laten voor verschillende standpunten – ook wanneer die afwijken van gangbare ideeën – willen we uitnodigen tot zelf nadenken, nuance en een breder begrip van wat duurzame verandering kan betekenen.
Gesprekken in alle openheid
Elke aflevering is een open gesprek, geen debat. We geven ruimte aan verhalen, twijfels en inzichten – zonder druk om te overtuigen of gelijk te krijgen.
Voor iedereen die nieuwsgierig is
De podcast is er voor iedereen die nieuwsgierig is naar gezondheid, gedrag en groei – ongeacht waar je vandaag staat.
Of je nu op zoek bent naar praktische handvatten, inspiratie, bevestiging of net een ander perspectief: je hoeft niets “te weten” om te kunnen luisteren. Openheid is genoeg.
Luister of kijk via je favoriete platform
De podcast is beschikbaar op meerdere platformen. Kies wat voor jou het meest toegankelijk is.
Recente afleveringen
Meer dan alleen luisteren
De gesprekken in de podcast sluiten aan bij hoe we ook binnen 1% Improvement werken: met aandacht, nuance en focus op duurzame verandering.