Coaching, begeleiding en groei persoonlijk afgestemd op jouw noden

Bij 1% Improvement vind je verschillende vormen van begeleiding, coaching en ondersteuning.
Altijd vertrekkend vanuit jouw situatie, jouw doelen en jouw tempo.

Ons aanbod

We bieden verschillende vormen van begeleiding en ondersteuning aan.
Elke vorm heeft zijn eigen insteek, afhankelijk van wat jij nodig hebt.

Persoonlijke Begeleiding

1-op-1 begeleiding, afgestemd op jouw situatie, doelen en noden.

Psychologische Consultaties

Online psychologische begeleiding bij mentale en emotionele vraagstukken.

Trajecten

Gestructureerde trajecten gericht op duurzame verandering en persoonlijke groei.

Binnenkort beschikbaar

Zelf aan de slag

Praktische e-courses en e-books die je zelfstandig toepast in je dagelijks leven, op jouw tempo.

Binnenkort beschikbaar

Community

Verbinding, ondersteuning en groei binnen een gedeelde ruimte met gelijkgestemden.

In ontwikkeling

Hoe wij werken

Bij 1% Improvement vertrekken we niet vanuit standaardoplossingen, maar vanuit de mens achter de vraag.
We kijken naar context, levensstijl, mindset en mogelijkheden, en bouwen stap voor stap aan duurzame verandering. Geen snelle beloftes, wel haalbare vooruitgang die past binnen jouw leven.

Voor wie dit past (en voor wie niet)

Niet elke vorm van begeleiding past bij iedereen.
Hieronder zie je voor wie onze aanpak bedoeld is – en wanneer ze waarschijnlijk minder geschikt is.

Dit is voor jou als…

  • Je bereid bent om actief aan jezelf te werken
  • Je openstaat voor begeleiding en reflectie
  • Je zoekt naar duurzame verandering, geen quick fixes
  • Je kleine stappen wil zetten met blijvend effect

Dit is niet voor jou als…

  • Je een snelle oplossing of kant-en-klaar antwoord verwacht
  • Je geen tijd of ruimte wil maken voor praktische aanpassingen
  • Je begeleiding zoekt zonder eigen betrokkenheid
  • Je niet bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen

Wat begeleiding kan veranderen

Begeleiding bij 1% Improvement gaat niet over snelle oplossingen, maar over duurzame veranderingen die voelbaar worden in het dagelijks leven.

  • Meer helderheid in keuzes en richting
  • Beter inzicht in eigen patronen en gedrag
  • Meer rust en structuur in het dagelijks leven
  • Versterkt gevoel van eigenaarschap en verantwoordelijkheid
  • Duurzame stappen richting gezondheid, balans en groei

Niet zeker wat bij je past?

We denken graag met je mee.
Samen bekijken we welke vorm van begeleiding aansluit bij jouw situatie en doelen.