14-Day Energy Kickstart
€37,00 incl. btw
Tijdens de 14-Day Energy Kickstart maak je kennis met de 1% Improvement-methodologie.
Gedurende 14 dagen focus je op één eenvoudige gewoonte: een vast slaapvenster. Via korte dagelijkse modules, praktische opdrachten en reflectiemomenten ervaar je hoe kleine, consistente acties kunnen bijdragen aan duurzame gedragsverandering.
Dit traject is geen intensief gezondheidsprogramma, maar een eerste stap naar meer regelmaat en een sterker fundament voor je energie en welzijn.
Beschrijving
Tijdens de 14-Day Energy Kickstart maak je kennis met de 1% Improvement-methodologie.
Gedurende 14 dagen focus je op één eenvoudige gewoonte: een vast slaapvenster. Via korte dagelijkse modules, praktische opdrachten en reflectiemomenten ervaar je hoe kleine, consistente acties kunnen bijdragen aan duurzame gedragsverandering.
Dit traject is geen intensief gezondheidsprogramma, maar een eerste stap naar meer regelmaat en een sterker fundament voor je energie en welzijn.
